WeChat ID gzrbjkgj Intro 原名“广州日报健康管家”。由广州日报携手华南各大医院最强实力医界名家联合打造，提供健康资讯、求医指南、名医面对面、讲座义诊等信息与贴心服务。 ‍管家说 广州任性的天气在经历短暂的倒春寒后，气温节节走高，已经有初夏的感觉了。每年夏天，控油都是不少妹纸的护肤重头戏，否则满脸油光和黏黏糊糊的头发实在有碍瞻观。 针对大家的这种需求，时下各种控油的护肤和护发产品琳琅满目，然而不少人在使用这些产品的过程中却发现，控油产品用得越狠，脸上越是油光可鉴。至于头上，原本就已开始后移的发际线，大有不断失守的态势。这是怎么回事？ 原来，夏日控油得讲究方法，控油的同时还要补湿，否则效果确实会适得其反。至于头发，如果是因为脂溢性脱发（男性型脱发），那么光靠外用产品是不能解决问题的，必须在医生的指导下使用口服药物治疗。 来，听听皮肤科专家是怎么说的。 频繁洗脸越洗越油 Cherry从小就是个“油美人”，因此每年夏天是她最苦恼的季节。为了控油，cherry几乎尝试了古今中外的各种方法，“最疯狂的一次，我一口气买了五个品牌的全套控油产品，天天轮着用，每隔两个小时就用洗面奶洗一次脸。”然而尽管cherry 用了最极端的方法对付油性皮肤，可她的脸却越洗越油。 “cherry的问题在医学上叫做油脂溢出症。”广州医科大学第五附属医院皮肤美容科的黄美兴副主任医师指出，这不仅是美容问题，而是一种疾病。这种病与年龄、性别有关，大多数病例有遗传倾向，也可能是多因素的，例如雄性激素水平增高就可导致皮脂分泌增多。此外，神经系统疾病、消化功能失常、神经精神方面的紊乱也可致皮脂分泌增多。经常进食辛辣油腻的食物、多饮酒或其他刺激性饮食、缺乏维生素等都可以加重病情。 黄美兴说，油脂溢出症病人在大多数情况下，只要能在日常护理上多加注意就能较好地控制。“然而，很多年轻人偏偏在这方面用力过猛，以致起了反效果，像 Cherry这样频繁地用控油洗面奶洗脸，就是一个误区。” 专家教路： 正常肌肤的油脂和水分分泌应该处在一种平衡的状态，皮肤之所以会出油，是因为当脸部皮肤的水分不足时，它会自动分泌出油份来保护身体所剩不多的水份，所以说保湿才是控油的关键。如果只是简单地把脸上的油分清除掉而又不及时补充水分，就有可能出现“越洗越油”的状况。 黄美兴建议，夏天油分分泌比较旺盛的人，每天应选择适合油性皮肤的洁面产品，洁面后要及时涂上保湿和补水的护肤品。出门之前一个小时涂抹合适防晒霜，如果有化妆，每天一定要仔细地把装卸干净，这样才能减少油脂分泌以及痤疮的形成。 脂溢性皮炎不是“控油”这么简单 夏天与“油”有关的皮肤病还有脂溢性皮炎。广州医学院第三附属医院皮肤科主任翁智胜介绍，脂溢性皮炎是一种慢性炎症性皮肤病，多发于皮脂腺分布较多的地方，如头皮、面部、胸部、背部及皱褶部。“脂溢性皮炎长时间不治疗或者没有得到有效的治疗，皮脂会大量溢出在皮肤表面和毛囊处积累，一旦引起细菌感染就会引发严重的痤疮。” “然而，很多发生了脂溢性皮炎的年轻人往往会把这种病与一般的‘多油’画上等号，自己的到药店、美容院买些外用的护肤品使用，有些人甚至误信网站上的广告，滥用口服药物。”翁智胜说，事实上，正因为脂溢性皮炎是一种皮肤病，因此需要用专门的药物治疗。 专家教路： 按照临床治疗规范，对付脂溢性皮炎需要内服加外治。“内服药主要是口服维生素B２、维生素B6及复合维生素B。同时还可以在医生指导下使用控油效果十分明显的异维A酸。” 但翁智胜强调，异维A酸的使用一定要遵医嘱，“这种药用得不够没有效，用得太多或者时间太长，则会出现嘴唇脱皮、皮肤干燥等副作用，因此需要定期调整药量。”而且由于异维A酸有致畸的风险，因此服用此药的育龄期男女一定要在停药3个月后才能实施“造人计划”。 而在外用药方面，治疗的原则主要为去脂、消炎、杀菌和止痒，常用的药物有含抗真菌药的药膏等。 “其实，脂溢性皮炎如果经过规范治疗，不仅效果好，而且费用也很便宜，一般一个疗程也就几十元。但千万要注意的是不要自己滥用药物，以免造成不可挽回的后果。”翁智胜说。 脂溢性脱发洗发水帮不了你 除了面部，头皮是脂溢性皮炎肆掠最严重的地方。 夏天头发油腻腻的，还掉头发，怎么办？很多人不停地尝试各种洗发水、生发剂。刚用的那几天，头皮好像清爽了点，貌似有点效果，可用不了多久，那种油腻腻的感觉又再卷土重来，而且头发还是任性地掉个不停，真是愁死个人。 “从我们临床总结的数据来看，目前大多数男性脱发其实都与脂溢性皮炎有关。”翁智胜提醒，治疗脂溢性脱发（又称男性型脱发）不能光靠所谓的防脱洗发水、生发水。无论广告拍得多美，吹得多厉害，在这件事情上，洗发水真的帮不了你。 要知道如何正确对付男性性脱发，我们首先要弄清楚这种脱发发生的原理：科学研究发现，遗传因素和一种叫双氢睾酮（简称DHT）的特殊物质是导致男性脱发的主要因素。这种DHT能促使头发毛囊萎缩，缩短头发的生长周期，导致头发细软、稀疏、脱落。 那么DHT是如何合成的哪？研究发现，是人体内一种叫5α还原酶的蛋白酶将睾酮(雄激素)传化为DHT的。“所以，脂溢性脱发的发病机理是一个很复杂的过程，光靠外用药是解决不了的。”翁智胜说。 专家教路： 目前获得医学界认可的，能有效治疗脂溢性脱发的只有非那雄胺类的药物，“这类药物的作用机理通过抑制5α还原酶从而抑制双氢睾酮对毛发的破坏。“临床上有患者担心使用这类药物会使雄性激素受到抑制，用了会变‘娘娘腔’，其实这完全是一种误解，因为药物抑制的根本不是雄性激素，而是5α还原酶。” 此外，部分患者的脂溢性皮炎总是反反复复，其实和他们用的洗护产品有关。翁智胜说：“这类病人不宜用碱性的洗发水，因为人体皮肤的天然环境是偏酸性的，这样有利于抑制细菌。正因如此，如果经常使用碱性的护肤、洗发产品，就会破坏皮肤表面的天然屏障，使得皮肤更适合细菌繁殖，症状难以控制。”翁智胜建议患者使用酸碱度约为5.5的护肤品和洗发水。同时，患者无论洗头或洗脸都不适宜用热水，而应该用温水。因为热水会使皮肤血管扩张，炎症加重，以致有些人的头越洗越痒。 值班管家：黎蘅 如果您喜欢今日内容，欢迎转发给亲朋好友，转载请注明出处 关注广州日报《每日保健》版及《健康周》 微信公众号：广州日报健康管家 （微信号:gzrbjkgj） 我们依托广州日报和各大医院的优质医疗资源，为您带来健康资讯、求医指南、名医面对面、讲座义诊信息等。欢迎定制您关心的健康话题。 Scan QR Code via WeChat to follow Official Account